UURINGUD & EKSPERTIDE ARVAMUSED

Astaksantiin vähendab silmade kurnatust

Arvuti kasutajate nägemine paraneb – see muutub teravamaks, pinge silmades ja kangus kaelas ning seljas vähenevad, silmad suudavad paremini fokusseerida erinevatele kaugustele! Tänapäeva inimesed veedavad umbes 45 tundi nädalas ekraani vaadates – olgu tegemist siis arvuti, televiisori või nutitelefoniga.
See on tõstnud esile uue diagnoosi – “arvuti nägemise sündroom”. Kõige levinumad sümptomid on kuivad, väsinud, ärritunud või valulikud silmad, hägune nägemine ning kaela ja õlavalud. Silmad väsivad, sest pidev ekraanile keskendumine häirib vereringet ning loob suurel hulgal vabu radikaale. Selleks, et korvata katkenud vereringet ja hapnikupuudust kapillaarid laienevad – selle tulemusel lähevad silmad punaseks. Mõned kapillaarid ei suuda pingele alluda ning lõhkevad, põhjustades ebameeldivust ja valu silmades. Kui sellega midagi ei tehta, jätkavad silma kude ja lihased murdumist.

Mitmed juhuslikud topelt pimedad platseebo kontrollitud uuringud, mis on läbi viidud Jaapanis, on näidanud paljulubavaid tulemusi. Need ebameeldivad sümptomid vähenevad 4 nädalat pärast astaksantiini kasutama hakkamist.

Näiteks, Nagaki poolt läbi viidud uuring (2002) näitab, et pärast 5 kuud astaksantiini kasutamist 54% osalejatest teatas vähenenud sümptomitest silma pingetes: kurnatus, kuivus, ähmane nägemine (n=26). Platseebo grupp ei näidanud mingisugust muutust (n=13). Vähenenud pingeid silmas pärast astaksantiini kasutamist on tõestatud mitte ainult isiklike vaatlustega, vaid ka tänu objektiivsele mõõtmistele. Näiteks, Nitta korraldatud uuringus (n=30) pärast nelja nädalat astaksantiini kasutamist (6 mg ja 12 mg päevas) kohanemise amplituud paranes. Teised uuringud on täheldanud sarnaseid tulemusi.

1. Nagaki, Y et al. Effects of Astaxanthin on accomodation, critical flicker fusion, and pattern  visual evoked potential in visual display terminal workers. 2002. J Trad Med 19:170-173.

2. Nitta T et al. Effects of astaxanthin on accommodation and asthenopia – Dose finding study in healthy volunteers. J Clin Therap Med. 2005;21(5):534-56

3. Iwasaki T. and Tahara A. Effects of Astaxanthin on Eyestrain Induced by Accommodative Dysfunction. J of the Eye. 2006. 23(6):.829-834.

4. Takahashi & Kajita. Effects of astaxanthin on accommodative recovery. 2005. J. Clin. Therap. Med., 21(4):431-436.

5. Shiratori et al. Effect of astaxanthin on accommodation and asthenopia- Efficacy identification study in healthy volunteers. 2005. J. Clin. Therap. Med., 21(5):543-556

6. Sawaki, K. et al. Sports performance benefits from taking natural astaxanthin characterized by visual activity and muscle fatigue improvements in humans. J. Clin. Ther. Med. 2002. 18(9):73-88.

7. Nagaki et al. The supplementation effect of astaxanthin on accommodation and asthenopia. J. Clin. Therap. Med. 2006. 22(1):41-54.

LOE ROHKEM

Astaksantiin parandab kapillaar-vereringet silmades

Me oleme kõik kuulnud mustikatest, mis sisaldavad luteiini, mis parandab silmade tervist. Antioksüdant astaksantiin, mida saadakse mikrovetikatest, on palju aktiivsem.
See on nägemise parandamisel 28 korda tugevam kui traditsioonilised mustika toidulisandid. Antioksüdanti astaksantiini on tunnustatud innovatsioonina nägemist parandavate toidulisandite seas. Tänu oma peen-molekulidele suudab see kergelt tungida läbi võrkkesta, kus see neelab endasse kahjulikud sinise valguse kiired ja neutraliseerib vabad radikaalid.

Madalad antioksüdantide tase ja verevoolu alanemine on peamised  põhjused, mis võivad põhjustada häireid kapillaarvereringes. Ringlus võrkkestas on silma sisemise tasakaalu alustala. Hea ringlus kindlustab selle, et silm on korralikult varustatud hapnikuga, jääkained eemaldatakse ja silm saab toitaineid.

Pärast nelja nädalat astaksantiini kasutamist (6 mg päevas) tõuseb vere antioksüdantide tase tunduvalt ja kapillaarvereringe paraneb mõlemas silmas (n=18) Platseebogrupp ei näita mingeid muutusid (n=18)

8. Nagaki Y., et al. The Effect of Astaxanthin on Retinal Capillary Blood Flow in Normal Volunteers. J Clin Therap Med. 2005;21(5):537-542

LOE ROHKEM

Astaksantiin vähendab põletikku silmades in vitro ja in vivo.

Astaksantiini positiivne efekt põhineb selle antioksüdatiivsetel omadustelt. Peamine oksüdatiivse stressi allikas on päike, mis sisaldab UV kiiri, ja teeb fotooksüdatiivset kahju.
Silmad ja nahk on kõige haavatavamad koed. Enamgi veel, võrkkest sisaldab palju polüküllastamata rasvhappeid ning on seetõttu väga kergelt UV kiirguse poolt kahjustatavad. UV kahjustus on kahe kõige levinuma haiguse põhjustaja, mis viib nägemise halvenemise ja pimeduseni – vanusega seotud kollatähni degeneratsioon ja vanusega seotud nukleaarkatarakt. Antioksüdandid võitlevad nende ebasoodsate protsessidega. Silm sisaldab ainult paari antioksüdanti – neid, mis suudavad tungida läbi õhukese vere-võrkkesta barjääri, ja astaksantiinil, tänu oma peen-molekulidele, on võrkkestale kerge ligipääs. Tulemusena luuakse vähem vabu radikaale, mis tekkivad UV peegeldusest ning mida vähem radikaale on, seda vähem on põletiku tekitajad aktiveeritud.

Kaks uuringut jõudsid sama tulemuseni – astaksantiin näitab põletikuvastast toimet silma iirisel – ripslihasel. Astaksantiini poolt alla surutud vabadest radikaalidest tingitud NF-kB aktiveerimine, mis põhjustab ja võimendab põletikulisust. Tulemuseks oli madalam pro-põletiku reaktsioon (9). Teine uuring demonstreerib põletikuvastaseid omadusi endotoksiinitekitatud uveiitides (10). Uurijad selgitasid, et astaksantiini võime alandada põletikuliste rakkude arvu iirises on üks põhjuseid, miks see leevendab väsinud silmade sümptomeid.

9. Suzuki Y et al.  Suppressive effects of astaxanthin against rat endotoxin-induced uveitis by inhibiting the NF-kappaB signaling pathway. Exp Eye Res. 2006 Feb;82(2):275-81.

10. Ohgami K et al. Effects of astaxanthin on lipopolysaccharide-induced inflammation in vitro and in vivo. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2003 Jun;44(6):2694-701.

LOE ROHKEM

Astaksantiin lükkab edasi kaugnägevust

Kaugnägemine (vanusega seotud kaugnägemine) on põhjustatud sellest, et väheneb võime fokusseerida lähedal asuvatele objektidele, sest pärast 45. eluaastat kaob silmaläätse elastsus. Uuring näitas, et pärast 6 mg astaksantiini tarbimist tundsid 77% osalejatest, et lähemal asuvaid asju on parem näha ja väheneb hägune nägemine.
Sellele järgnes silmade pinge ja õlgade jäikuse leevendumine. Paranemist dokumenteeriti ka objektiivse mõõtmisega. Pupillide ahenemise suhe, mida kasutatakse selleks, et hinnada silma paindlikkuse funktsiooni, näitas pärast astaksantiini kasutama hakkamist 19% paranemist. Indikaatorid paranesid kõigest kahe nädalaga pärast uuringu alustamist.

Seega, uurijad järeldasid, et astaksantiin võib aeglustada kaugnägemise arenemist keskealistel ja eakatel (11).

Teises uuringus anti vabatahtlikele erinevates kogustes astaksantiini (0 mg, 2 mg, 4 mg ja 12 mg päevas). Pärast astaksantiini manustamist 28 päeva järjest, paranes oluliselt seni parandamata kaugnägemisteravus gruppides, kes manustasid 4 mg ja 12 mg doose. Statistiliselt jõulist arengut dokumenteeriti ka kohanemise amplituudis/kiiruses (fokuseerimine lähedal asutavelt objektidelt kaugele ja vastupidi) (12).

11.  Shiratori et al. (2005). Effect of astaxanthin on accommodation and asthenopia- Efficacy identification study in healthy volunteers. J. Clin. Therap. Med., 21(5):543-556
12. Nakamura A et al. Changes in visual function following peroral Astaxanthin Jpn J Clin Ophthalmol. 2004. 58(6): 1051-1054

 

LOE ROHKEM

Terve, ilusa ja vananemisvastase naha jaoks

Nahk on keha suurim organ ning see on äärmiselt keeruline. See koosneb mitmest kihist ja igal kihil on oma ainulaadne funktsioon. Tooted, mida kantakse naha pinnale mõjutavad peamiselt epidermist, naha kõige välimist kihti, ning on piiratud oma võime poolest tungida sügavamale naha kihtidesse.

Looduslik astaksantiin, mida saadakse magevee mikrovetikatest, on teadusele tuntud kõige tugevam antioksüdant. Seda on nimetatud tugevaimaks aineks vananemisvastases tööstuses, mis on väärt miljardeid. Astaksantiini on lisatud mitmetele nimekatele vananemisvastastele toodetele ning neid soovitavad juhtivad nahahooldus spetsialistid.

Kliinilised uuringud näitavad, et looduslik astaksantiin parandab märgatavalt kõiki naha kihte kaitstes neid nende põhilise vaenlase – vabade radikaalide – eest. Tulemuseks on paranenud naha tervis; selle looduslik ilu ja sära tulevad nähtavale. On leitud teaduslikud tõendid selgitamaks, miks astaksantiin vähendab märgatavalt kortse. Saladus on astaksantiini võimes stimuleerida kollageeni kiudude taastamist. Kollageenikiud kindlustab naha tugevuse ja elastsuse, annab sellele noorusliku ja sileda välimuse. Peeni kollageeni kiude kahjustab UV-kiirgus ja massiivne vabade radikaalide tootmine, mida see põhjustab. Astaksantiin vähendab reaktiivsete hapniku molekulide efekti, seega lubades kollageenil säilitada oma taastamisvõime.

Kliiniline loodusliku astaksantiini kasu:  

  • Elustab fotovananenud nahka kustutades oksüdatiivset stressi ja põletikku kõigis naha kihtides

  • Vähendab vanuselaike vähendades melaniini ületootmist ja oksüdatsiooni

  • Vähendab kortsude suurust ja parandab naha mikrotekstuuri

  • Parandab naha elastsust pingutades kollageeni kihti

LOE ROHKEM

Nägemine ja silmade tervis

Astaksantiin on uusim toidulisand silmade tervise parendamiseks. Mitmed kliinilised uuringud on näidanud, et astaksantiini tarbimine koos teiste tervist parandavate meetmetega, võib parandada sümptomeid, mis on seotud “arvuti nägemise sündroomiga” (tuntud ka kui vaikne pandeemia) – kuivad, väsinud või vesised ja valusad silmad, udune nägemine ning kaela- ja õlavalud.

Mis tahes kude, paljastatuna valgusele, on mõjutatud UV-kiirgusest ja fotooksüdatiivsest kahjust, mis see põhjustab; Võrkkest on eriti haavatav, sest sisaldab paljusid polüküllastamata rasvhappeid. UV kahjustus on kahe kõige levinuma haiguse põhjustaja, mis viib nägemise halvenemise ja pimeduseni – vanusega seotud -kollatähni degeneratsioon ja vanusega seotud nukleaarkatarakt.

Antioksüdandid võitlevad ebasoodsate protsessidega, kuigi silm sisaldab ainult paari antioksüdanti – neid, mis suudavad tungida läbi peenikese vere võrkkesta barjääri ning astaksantiin on üks nendest. Tulemus – UV-kiirgusest moodustatakse vähem vabu radikaale ja silma põletiku tekitajaid aktiveeritakse vähem. See on kasulik mitte ainult eakatele, kelle silmad on selles elus juba nii palju näinud, vaid ka kõigile arvutikasutajatele.

Kliinilised uuringud on leidnud, et looduslik astaksantiin parandab silmade tervist ja nägemist:

  • parandades vereringlust silma õhukestes veresoontes (kapillaarvereringe);
  • vähendab “arvuti nägemise sündroomi” ja silmade kurnatust;
  • parandab silmade võimet ja kiirust fokusseerimisel erineval distantsil objektidele
  • vähendab põletikku silma sise- või tsiliaarlihastes.

LOE ROHKEM

Füüsiline vastupidavus ja rasvade ainevahetus

Intensiivne füüsiline aktiivsus ja treenimine viib suurenenud oksüdatiivse stressini kehas. Selle tulemuseks võivad olla suurenenud punaste vereliblede kahjustused ning põletikuteede aktiveerimine, negatiivne mõju taastumisajale ja lihaste tööle.

Looduslik astaksantiin suurendab vastupidavust füüsilise aktiivsuse ajal parandades aeroobset võimekust. See on tugev antioksüdant ja lisaks omab ka põletikuvastast toimet. Uuringud on leidnud, et astaksantiini kasutamine võib alandada piimhappe kogunemist, lükata edasi kurnatust ja vähendada lihaste atroofiat  pensionäridel/eakatel.

Astaksantiini kasu lihaste tööle:

  • Suurendab lihaste vastupidavust ja taastumist
  • Vähendab lihaskahjustusi ja põletikku
  • Parandab vereringet ja punaste vereliblede kvaliteeti
  • Parandab ainevahetust parandades mitokondria tööd

LOE ROHKEM

Südame-veresoonkonna tervis

Kliinilised ja eksperimentaalsed uuringud on leidnud, et looduslik astaksantiin aitab kaasa südame-veresoonkonna tervisele. See vähendab oksüdatiivset stressi ja põletikku, parandades lipiidide profiili ja kapillaarvereringet.

Astaksantiini kasu südame-veresoonkonna tervisele:

  • Parandab verelipiidide profiile
  • Vähendab oksüdatiivset stressi
  • Parandab kapillaarvereringet  

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

Aju tervis

Mitmed uuringud on järeldanud, et astaksantiin kutsub esile mitmeid bioloogilisi protsesse ajus. Juhuslik topeltpime platseebokontrollitud uuring näitas, et 3 kuud astaksantiini kasutamist (12 mg) parandab vaimset taibukuse kiirust, rööprähklemist, mälu ja kiirendab õppimist eakatel subjektidel, kes kurtsid vanusega seotud mäluprobleemide üle.

Loodusliku astaksantiini kasu aju tervisele:

  • Vähendab vanusega seotud unustamist, parandab tähelepanuvõimet ja rööprähklemist
  • Alandab punaste vereliblede oksüdatsiooni, mis on seotud dementsuse ennetamisega
  • Parandab kapillaar vereringet ja vere antioksüdatiivset kvaliteeti
  • Modulleerib vererõhku alandades insuldi riski ja parandades vaskulaarse endoteeli tervist     

LOE ROHKEM

Mao tervis

Seedetrakt on üks kõige õrnemaid osi inimkehas. Kliinilised uuringud on näidanud, et astaksantiini tarbimine võib aidata kaasa mao tervisele tänu selle võimele pärssida mao põletikku, pakkuda kaitset maohaavandite eest ja vähendada Helicobacter pylori infektsiooni.

Loodusliku astaksantiini kasu kõhu tervisele:

  • Vähendab mao põletikku
  • Vähendab H.plyori nakkust
  • Vähendab kliinilisi sümptomeid düspepsia patsientidel  

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM

LOE ROHKEM