enlvruet
Follow us

PĒTĪJUMI UN EKSPERTU VIEDOKĻI

PĒTĪJUMI

Saccharomyces boulardii mazina risku piedzīvot caureju ceļojumā vai uzsākot bērnudārza gaitas

Ceļotāju caurejai raksturīga caureja vai aizcietējums, vēdersāpes un citi kuņģa – zarnu trakta traucējumi, kurus piedzīvo, kad nonākot kaut kur ārpus sev ierastās vides „svešo baktēriju” ielenkumā. Ceļotāju caureju piedzīvo no 5% līdz 50% cilvēku, atkarībā no ceļojuma galamērķa. Probiotikas...
Read More

Bifidobacterium lactis palīdz, ja aizcietējumi

Funkcionālais aizcietējums skar 5- 20% cilvēku. Zarnu mikroflorai ir liela ietekme uz zarnu kustīgumu (motilitāti). Probiotikas spēj uzlabot zarnu kustīgumu. Apkopojot datus par 11 nejaušiem, dubultakliem pētījumiem ar 464 dalībniekiem, secināts, ka probiotikas var pāatrināt tranzīta laiku cauri zarnām[1]. Šajā...
Read More

Lactobacillus rhamnosus un L. reuteri visefektīvāk atjauno un uztur normālu maksts mikrofloru

Ja runa ir par delikāto urīnceļu un maksts veselību, konkrēti Lactobacillus celmi īpaši vērtīgi tieši sievietēm, ja ir maksts iekaisumi – bakteriālā vaginoze vai sēnīte (kandidoze). Divas pienskābās Lactobacillus rhamnosus un Lactobacillus reuteri visefektīvāk atjauno un uztur normālu maksts mikrofloru,...
Read More

Ķeizargrieziena ceļā nākušiem mazuļiem zarnu mikroflora var atšķirties pat līdz 7 gadu vecumam

Dzimšanas veidam ir cieša saikne ar mikrofloras sastāvu mazulim. Pirmo dzīves dienu mikrobioms attīsta un ietekmē veselību tālakajos dzīves gados. Dabīgo dzemdību laikā mazulis ir ciešā kontaktā ar mātes maksts un zarnu mikrofloru. No šīm baktērijām veidojas pirmās baktēriju kolonijas...
Read More

Sinbiotikas ir vērtīgas, ja ir gestācijas (grūtniecības) diabēts

Probiotikas, it sevišķi sinbiotikas (probiotikas kopā ar šķiedrvielām), būtiskas grūtniecēm ar gestācijas (grūtniecības) diabētu. British Journal of Nutrition žurnālā publicēti pētījuma rezultāti, kurās Lactobacilus acidophilus, L.casei un Bifidobacterium bifidum kombinācijā ar inulīnu jau pēc 6 nedēļām mazināja insulīna līmeni, kā...
Read More

EKSPERTU VIEDOKĻI

  • Tā kā brīvie radikāļi spēj veicināt iekaisumu, tie ietekmē dažādu nervu sistēmas saslimšanu veicināšanu. Parkinsona slimība, izkaisītā skleroze un epilepsija – šo Ziemeļeiropā ļoti izplatīto slimību attīstībā loma ir arī iekaisumiem!

    Ruta Plotniece
    Veselības centra 4 neiroloģe
  • Tīklenes audi satur daudz polinepiesātināto taukskābju, kurām ir pastiprināta vēlme oksidēties brīvo radikāļu ietekmē.
    Astaksantīns ļoti labi aizsargā tīklenes audus un tajā esošās polinepiesātinātās taukskābes, jo atšķirībā no citiem antioksidantiem tas ļoti labi iet cauri asins un tīklenes barjerai, ir novērojama arī pozitīva ietekme uz redzes funkciju.

    Jolanta Ozola
    Akcentē ārste, uztura zinātniece
  • Slimošanai ar dažādiem vīrusiem vai baktērijām vairs nav sezonalitātes.
    Vīruss ir mūs mīlošs visu augu gadu! Arī lūstoši mati un nagi var signalizēt, ka organismā uzkrājas brīvie radikāļi.
    Tad jāsāk domāt par to, ko ēdam. Vērts apsvērt arī uzņemt kaut ko papildus, jo, attīstoties urbanizācijai, derīgo vielu koncentrācija dabas veltēs katastrofāli samazinās. Nevar apēst tik daudz ābolu, burkānu, lai saņemtu pietiekamu daudzumu antioksidantu.

    Lauris Līcītis
    Klīniskais imunologs
  • Antioksidantus uzskata par iekšķīgu saules aizsarglīdzekli. Tikai tāda āda, kurā ir normāls antioksidantu līmenis, spēj neitralizēt aktīvās skābekļa molekulas.
    Astaksantīns ir antioksidants, kas iegūts no mikroaļgēm un veiksmīgi neitralizē brīvo radikāļu slikto ietekmi uz ādu. Pēc astaksantīna lietošanas novērota daudz mazāka grumbiņu veidošanās tajās vietās, kur āda visātrāk noveco.
    Astaksantīns izteikti novērš ādas transepidermālo ūdens zudumu – āda daudz vairāk spēj sevī paturēt mitrumu, tiek atjaunotas šūnas struktūras, un ādas raga kārtiņa veidojas daudz kvalitatīvāka.

    Linda Kapteine
    Veselības centrs 4 dermatoloģe
  • Tās saražo ¾ no visa atmosfēras skābekļa.
    Turklāt aļģēm ir arī ļoti laba uzturvērtība, kuras dēļ tās plaši izmanto farmakoloģijā, imunitātes stiprināšanā, onkoloģijā pretvēža preparātu sastāvā un organisma stimulēšanai pēc apstarošanas, asinssastāva uzlabošanai, eritrocītu daudzuma un hemoglobīna līmeņa uzlabošanai, asins lipīdu regulēšanai.
    Aļģu preparāti tiek ieteikti arī svara samazināšanai, asinsrites uzlabošanai. Kaut arī pasaulē mikroaļģes tiek ļoti plaši lietotas, Latvijā par tām runā vēl samērā maz, tikai atsevišķās Rīgas aptiekās par tām zina un tiek ieteikti no aļģēm iegūtie preparāti.

    Dr. biol. Maija Balode
    izceļ aļģu nozīmīgo lomu dabā
  • Cilmes šūnas ir šūnu mammas mūsu organismā. Ja tās tiek sabojātas, arī pārējās organisma šūnas, kas no tām tiks iegūtas, nebūs veselīgas vai pat būs kaitīgas.
    Katru dienu mums nolobās simtiem miljonu ādas šūnu, un mēs šo zaudējumu nejūtam, bet, tiklīdz rodas problēmas ar ādas cilmes šūnām, to uzreiz var sajust, ir problēmas ilgtermiņā un kaut kas arī jāārstē.
    Viens no cilmes šūnu kaitniekiem ir brīvie radikāļi, kuru vienīgā pretviela ir antioksidanti

    Dr. biol. Jānis Ancāns
    LU Bioloģijas fakultātes Bioanalītisko metožu laboratorijas vadītājs